Gusta svjetlozelena smoothie zdjela ukrašena kriškama kivija, borovnicama, chia sjemenkama i kokosovim listićima na crnom tanjuru

Proteinska zdjela

Name: Proteinska zdjela
Prep time: 15 min
Yield: 2 porcija
Ingredients: 15 g špinata; kivi (polovica); 1 banana; 400 g High Protein ohlađeni puding okusa griza; 50 g borovnica; kivi (polovica); 1 žlica chia sjemenki; malo ribanog kokosa (jedna žličica)

2 porcija

Lagano

15 Minute

Proteinski smoothie zdjela s voćem.

Sastojci

Priprema

Sastojci

Smoothie Bowl

15 g

špinata

kivi (polovica)

banana

400 g

High Protein ohlađeni puding okusa griza

Za topping

50 g

borovnica

kivi (polovica)

1 žlica

chia sjemenki

malo

ribanog kokosa (jedna žličica)

High Protein ohlađeni puding okusa griza

Priprema:

Pripremanje:

15 min

Operite borovnice za topping. Kivi ogulite, polovicu narežite za smoothie bowl, a drugu polovicu narežite na komade za topping. Špinat operite, a bananu ogulite i narežite na kockice. Narezanu bananu stavite u blender zajedno s komadićima kivija, listovima špinata i pudingom i pasirajte dok ne dobijete glatku smjesu. Ulijte smoothie u 2 zdjelice.

Kao topping na vrh protein bowl-a posložite kivi, chia sjemenke, ribani kokos i borovnice.