Flag
Deserti

Protein Bowl

2 porcija
Lagano
15
Proteinski smoothie bowl s voćem
Sastojci
Priprema
Smoothie Bowl
15 g
špinata
kivi (polovica)
1
banana
400 g
High Protein ohlađeni puding okusa griza
Za topping
50 g
borovnica
kivi (polovica)
1 žlica
chia sjemenki
malo
ribanog kokosa (jedna žličica)
High Protein ohlađeni puding okusa griza
Pripremanje:
15 min
1

Operite borovnice za topping. Kivi ogulite, polovicu narežite za smoothie bowl, a drugu polovicu narežite na komade za topping. Špinat operite, a bananu ogulite i narežite na kockice. Narezanu bananu stavite u blender zajedno s komadićima kivija, listovima špinata i pudingom i pasirajte dok ne dobijete glatku smjesu. Ulijte smoothie u 2 zdjelice.

2

Kao topping na vrh protein bowl-a posložite kivi, chia sjemenke, ribani kokos i borovnice.

Picture -
Picture -
OCIJENITE OVAJ RECEPT
Kako vam je ovaj recept uspio?

Slični recepti

Prati nas
Pratite Dr. Oetker na društvenim mrežama
Picture -
Instagram
Picture -
Facebook
Picture - Hero image

Sastojci

Smoothie Bowl
15 gšpinata
kivi (polovica)
1banana
400 gHigh Protein ohlađeni puding okusa griza
Za topping
50 gborovnica
kivi (polovica)
1 žlicachia sjemenki
maloribanog kokosa (jedna žličica)
Picture - High Protein ohlađeni puding okusa griza
1

Operite borovnice za topping. Kivi ogulite, polovicu narežite za smoothie bowl, a drugu polovicu narežite na komade za topping. Špinat operite, a bananu ogulite i narežite na kockice. Narezanu bananu stavite u blender zajedno s komadićima kivija, listovima špinata i pudingom i pasirajte dok ne dobijete glatku smjesu. Ulijte smoothie u 2 zdjelice.

2

Kao topping na vrh protein bowl-a posložite kivi, chia sjemenke, ribani kokos i borovnice.